sponzorované odkazy
Pyžama a noční košile
Udělejte radost svým blízkým dárkem. Pyžama a noční košile pro každého.
Hubnutí online
Zaručené programy pro úspěšné hubnutí na kila i centimetry.
Zařízení srubů a chalup
Zařídíme Váš srub či chalupu ve stylu, který bude sedět Vám i Vašemu obydlí
MUDr. Petr Hoffmann
Test Dobrý jazyk, Test Dobrá strava a produkty tradiční čínské medicíny.
Laparen - Proti alergii
Pohlcovač vzdušných nečistot a pachů. Odstraňuje také alergeny ze vzduchu.
Zhubnout jde zdravě
Splňte si novoroční předsevzetí a začněte hned. Váhové úbytky 1-3 kg týdně
Spánek je útlumově-relaxační fáze organismu, při níž se snižuje či mizí funkčnost některých smyslů, snižuje se tělesná teplota, dýchání se zpomaluje a krevní tlak se snižuje.
Během spánku se lidem většinou zdají sny; i při spaní mozek intenzivně pracuje. Spánek nám zabere přibližně třetinu života. Rušení nebo neumožnění spánku vede k psychickým potížím a používá se též jako metoda mučení. Při pokusech na psech a kočkách odpírání spánku a opakované buzení vedlo po asi patnácti dnech ke smrti.
Délka spánku u člověka je individuální. Obecně se uvádí 7–8 hodin, ale někteří jedinci mají potřebu spánku odlišnou -kolísá od 4 až po 12 hodin spánku za den. Např. Napoleon Bonaparte spal údajně pouze 4 hodiny